Livro Digital | Ebook
Qualidade de Vida no Trabalho
Estratégias para o Bem-Estar e o Sucesso Profissional
A obra intitulada “Qualidade de Vida no Trabalho”, que tem como objetivo explorar um dos aspectos mais cruciais de nossas vidas: a qualidade de vida no trabalho. Afinal, passamos uma parte significativa de nossas vidas no ambiente de trabalho, e como esse tempo pode afetar profundamente nosso bem-estar e nossa felicidade geral.
O Livro é transformador e aborda estratégias para o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Examina-se os componentes fundamentais, desde o ambiente físico em que trabalhamos até as relações interpessoais que cultivamos, as oportunidades de crescimento e desenvolvimento, o reconhecimento e muito mais.
O mundo do trabalho está em constante evolução. Hoje, mais do que nunca, enfrentamos desafios únicos e oportunidades emocionantes à medida que buscamos equilibrar nossas ambições profissionais com a necessidade de cuidar de nossa saúde física e mental, manter relacionamentos significativos e encontrar um propósito maior em nossas vidas.
Conheça o que é abordado em cada capítulo do Livro ...
Capítulo 1: Compreendendo a Qualidade de Vida no Trabalho
1.1 Contexto da Qualidade de Vida Social, 6
1.2 A importância da qualidade de vida no trabalho, 11
1.3 Os benefícios de uma boa qualidade de vida no trabalho, 13
Capítulo 2: Identificando os Fatores que Influenciam a Qualidade de Vida no Trabalho
2.1 Ambiente físico adequado, 17
2.2 Relações interpessoais saudáveis, 19
2.3 Equilíbrio entre vida pessoal e profissional, 22
2.4 Oportunidades de crescimento e desenvolvimento, 24
2.5 Reconhecimento e recompensas, 27
2.6 Gestão eficaz, 30
Capítulo 3: Estratégias para Promover a Qualidade de Vida no Trabalho
3.1 Gerenciando o estresse, 34
3.2 Promovendo a saúde e o bem-estar, 37
3.3 Estabelecendo limites saudáveis, 40
3.4 A importância da comunicação eficaz, 42
3.5 Fomentando um ambiente de trabalho positivo, 45
3.6 Incentivando a autonomia e a flexibilidade, 48
Capítulo 4: Criando um Plano de Ação para Melhorar sua Qualidade de Vida no Trabalho
4.1 Avaliando sua situação atual, 52
4.2 Definindo metas realistas, 54
4.3 Implementando mudanças progressivas, 57
4.4 Monitorando seu progresso, 59
4.5 Buscando suporte e feedback, 61
4.6 Atenção ao Burnout, 63
Capítulo 5: Superando Desafios e Mantendo a Qualidade de Vida no Trabalho
5.1 Lidando com conflitos e desafios interpessoais, 69
5.2 Gerenciando cargas de trabalho excessivas, 72
5.3 Mantendo-se motivado e engajado, 75
5.4 Adaptando-se às mudanças organizacionais, 78
5.5 Criando um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional, 81
Capítulo 6: Técnicas e Ferramentas Digitais em auxílio a Qualidade de Vida no Trabalho
6.1 Técnica Smart para Qualidade de vida, 85
6.2 Ferramentas digitais em benefício a Qualidade de Vida no Trabalho, 86
- Considerações Finais
- Referências Bibliográficas
Brens Instituto de Gestão e Inovação Empreendedora
A Brens é um escola de Gestão, Inovação e Produtividade voltada ao Empreendedorismo. Tudo que se conecta a necessidade de gerir transformamos conhecimentos em aprendizados objetivos, práticos e acessíveis para que nossos alunos empreendedores, futuros empreendedores ou gestores digam: Agora eu Sei!
Somos +11.000 alunos no Brasil e fora dele.
Venha fazer parte da nossa Comunidade.
Estamos Construindo a Maior Comunidade Empreendedora no Ambiente Digital.
BRENS - O conhecimento é para todos!
Livro Digital | Ebook
Qualidade de Vida no Trabalho
1. Ed (Livro Digital | Ebook)
Idioma: Português
Formato: .PDF
Quantidade de Páginas: 91
Autor - Coordenação de Projeto - Editorial
Professor Doutor Edson Neves da Silva
Núcleo de Gestão, Tecnologia e Inovação
TODOS OS DIREITOS RESERVADOS - É proibida a reprodução total ou parcial, de qualquer forma ou por qualquer meio. A violação dos direitos do autor (Lei nº 9.610/98) é crime estabelecido pelo artigo 184 do Código Penal Brasileiro
Na compra você receberá o Livro Digital | E-book no formato .PDF podendo ser lido no seu Computador, Celular ou Tablet.
VOCE NÃO TEM NADA A PERDER!
Você terá em 7 dias a oportunidade de experimentar o livro digital e todo o seu conteúdo sem riscos. Se achar que não é pra você garantimos o seu dinheiro integralmente de volta.
Livro Digital | Ebook
Qualidade de Vida no Trabalho
Estratégias para o Bem-Estar e o Sucesso Profissional
Passos para adquirir o Livro:
-
Preencha os dados nos campos abaixo;
-
Efetue o pagamento via PIX. Chave pix disponível para copiar e colar. Dados do Favorecido: Edson Neves da Silva;
-
Após a confirmação do pagamento você receberá o livro pelo e-mail cadastrado em poucas horas.
29
,90
R$
De R$ 119,00
por apenas
Pague no Pix
00020126730014BR.GOV.BCB.PIX0111090325807280236Livro: Qualidade de Vida no Trabalho520400005303986540529.905802BR5920EDSON NEVES DA SILVA6009SAO PAULO622605222C7qX82QSoUvLR0CDjD11063049347
Pague no QRcode ou Copie e Cole o link: